Panama

Panama: informazioni generali

Panama è un paese situato nell'America centrale, con costa sia sul Mar dei Caraibi che sull'Oceano Pacifico. È famoso per il canale di Panama, importante attraverso che collega gli oceani e che rappresenta una delle principali fonti di reddito del paese. Panama City, la capitale, è una moderna metropoli con grattacieli, negozi di lusso e una vivace vita notturna. Inoltre, Panama offre molte attrazioni naturali come parchi nazionali, spiagge e arcipelaghi tropicali, dove si possono fare escursioni, snorkeling, surf e tanto altro. La cultura panamense è unica e molto influenzata dalla sua storia e dalle tradizioni indigene. La gastronomia del paese è molto varia, con piatti a base di pesce fresco, pollo o carne, e molte spezie tipiche della cucina centroamericana. In generale, Panama è un paese che offre molte opportunità di scoperta e divertimento per i viaggiatori.

In questa pagina trovate consigli, link e dettagliate informazioni per una vacanza in questa nazione piena di luoghi da visitare. Rispondiamo a domande come cosa vedere, quando andare, come spostarsi, ecc. Suggeriamo itinerari di viaggio e forniamo una lista di destinazioni, ognuna con una pagina dedicata piena di informazioni di dettaglio. Insomma, ecco tutto quello che c'è da sapere per una vacanza a Panama, inclusi gastronomia, sicurezza ed eventi, con cenni di storia e cultura.

Panama: cosa visitare

Certo! Ecco le principali attrazioni turistiche da visitare in Panama e una breve descrizione per ognuna: 1. Canal de Panama - uno dei canali più importanti al mondo, lungo 80 chilometri, attraversa l'istmo di Panama e permette il passaggio di grandi navi tra l'Oceano Atlantico e il Pacifico.
2. Casco Viejo - il centro storico di Panama City, fondato nel 1673, è stato dichiarato patrimonio dell'umanità dall'UNESCO. È un quartiere colorato, pieno di edifici coloniali, chiese, negozi e ristoranti.
3. San Blas Islands - un arcipelago di circa 365 isole e isolette, situate lungo la costa caraibica di Panama. Questa zona è famosa per le sue acque cristalline, le spiagge di sabbia bianca e per la sua cultura indigena Kuna.
4. Parco Nazionale del Darien - il più grande parco nazionale di Panama, situate nella provincia di Darien. È una delle aree naturali più protette al mondo e offre una vasta gamma di fauna selvatica, tra cui la giaguaro, il puma, il coccodrillo e numerose specie di uccelli.
5. Boquete - una piccola cittadina situata nella provincia di Chiriqui, nota per la sua bellissima natura, le montagne verdi e la vista sul vulcano Barù. È un luogo perfetto per gli amanti dell'outdoor, con numerose attività come trekking, rafting, canopy e birdwatching.
6. Isla Taboga - un'isola tropicale situata a soli 20 chilometri da Panama City, famosa per le spiagge bianche e per le acque cristalline. Si può raggiungere in barca e trascorrere alcune ore o una giornata intera sull'isola.
7. Valle de Anton - una valle circondata dalle montagne, situata nella provincia di Cocle. È famosa per i suoi paesaggi pittoreschi, i suoi fiumi, le cascate e le numerose attività come le terme naturali e le escursioni a cavallo.
8. Santa Catalina - un piccolo villaggio di pescatori situato sulla costa pacifica di Panama, noto come uno dei migliori posti al mondo per il surf. La zona è anche ideale per attività come lo snorkeling, il diving e la pesca sportiva.
Spero che queste informazioni ti saranno utili per organizzare un viaggio a Panama! Potete anche consultare il mio personale itinerario di viaggio a Panama qui.

Panama: quando andare in vacanza

Il clima in Panama è tropicale e umido. Le temperature medie variano dai 26°C ai 29°C durante tutto l'anno, ma possono aumentare fino ai 35°C durante la stagione secca.
Il periodo migliore per visitare Panama è tra dicembre e aprile, durante la stagione secca, quando ci sono meno precipitazioni e il clima è più fresco e secco. Tuttavia, questo è anche il periodo dell'alta stagione turistica, quindi i prezzi degli alloggi potrebbero essere più elevati.
Se vuoi risparmiare e non ti dispiace un po' di pioggia, puoi considerare di visitare il paese nella stagione delle piogge, tra maggio e novembre. Le precipitazioni sono più frequenti ma tendono a cadere durante i pomeriggi, lasciando spesso il resto della giornata libero per attività all'aperto.

Panama: storia e cultura in breve

La storia di Panama inizia con i popoli precolombiani, tra cui i Cuna, i Choco e i Ngäbe, che abitavano la regione prima dell'arrivo degli spagnoli nel XVI secolo. Durante la colonizzazione spagnola, Panama divenne un importante centro del commercio dell'oro, ma anche un importante punto di transito per le rotte commerciali tra l'Europa e l'America. Nel 1903, Panama si staccò dalla Colombia e divenne un Paese indipendente.
La religione dominante in Panama è il cattolicesimo, ma ci sono anche molte altre religioni rappresentate nel Paese, come l'Islam, l'Ebraismo, il Buddismo e altre religioni minori.
La cultura panamense è un mix di influenze indigene, africane, spagnole e americane. La musica e la danza sono importanti nella cultura panamense, con la salsa e la tipica musica del tamborito tra i generi più popolari. L'artigianato locale include ceramiche, tessitura e artigianato di perline. La cucina panamense presenta piatti come il sancocho (una zuppa di carne), arroz con pollo (riso con pollo), ceviche (un piatto di pesce crudo marinato) e i corvina (un pesce tipico della zona) fritti.

Panama: come spostarsi in vacanza

Per recarsi in Panama, ci sono diverse opzioni di trasporto. Se provieni da un paese vicino, come la Costa Rica o la Colombia, puoi prendere l'autobus per Panama City o utilizzare un servizio di traghetti per raggiungere la costa panamense. Per i viaggiatori provenienti da paesi più lontani, come gli Stati Uniti, l'Europa o l'Asia, l'opzione più comune è prendere un volo per l'aeroporto Internazionale di Tocumen a Panama City. Una volta in Panama, puoi scegliere di usare una varietà di mezzi di trasporto per esplorare il paese, tra cui: 1. Autobus: le principali compagnie di autobus in Panama sono Albrook Bus Terminal e Gran Terminal de Transporte, che offrono servizi verso diverse località nel paese.
2. Taxi: il taxi è un modo comune e relativamente economico per spostarsi in città, soprattutto a Panama City, dove ci sono molti taxi disponibili.
3. Metropolitana: a Panama City c'è anche una metropolitana veloce e moderna che collega diverse parti della città.
4. Noleggio auto: se hai intenzione di esplorare il paese in modo indipendente, puoi noleggiare un'auto. Ci sono diverse società di noleggio auto disponibili in Panama City e in altre città.
5. Traghetti: se hai bisogno di spostarti tra le isole, ci sono diverse compagnie che offrono servizi di traghetti. In ogni caso, ricorda che in Panama si guida sulla destra ed è importante conoscere le leggi locali sulla guida prima di partire.
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Panama: le specialità gastronomiche

Panama ha diverse specialità gastronomiche che riflettono la sua storia, cultura e geografia. Eccone alcune: 1. Arroz con pollo: è un piatto di riso e pollo, condito con cipolle, peperoni, coriandolo, pomodoro e spezie. Viene spesso servito con fagioli neri e platano fritto.
2. Sancocho: è una zuppa a base di pollo, che contiene anche patate, yuca, mais, cipolle e coriandolo. Viene spesso servita con riso.
3. Ceviche: è una preparazione a base di pesce o frutti di mare marinati in succo di lime o limone, con peperoni, cipolle, coriandolo e altre spezie.
4. Empanadas: sono fagottini ripieni di carne, pollo, verdure o formaggio, fritti o cotti al forno.
5. Tostones: sono fette di platano verde fritte, servite come antipasto o contorno.
6. Chicha: è una bevanda dolce e rinfrescante a base di mais e spezie.
7. Raspao: è un dessert tradizionale fatto con ghiaccio rasato e sciroppo alla frutta.
Questi sono solo alcuni esempi delle specialità gastronomiche del Panama. C'è molto di più da scoprire e assaggiare, come il tamal, il pesce fritto, la carne alla brace e le frutte tropicali come l'ananas e la papaya. Inoltre, molti ristoranti e chioschi di strada offrono piatti di cucina internazionale, come la pizza, il sushi e la cucina cinese.

Panama è una nazione costosa per i turisti?

Panama è una destinazione turistica abbastanza accessibile dal punto di vista dei costi. Le tariffe degli alloggi variano notevolmente a seconda della zona, ma in generale si possono trovare sistemazioni a tariffe ragionevoli. Le tariffe dei ristoranti sono anche accessibili e ci sono opzioni per ogni budget.
Tieni presente che alcune attrazioni turistiche come il Canale di Panama, i musei e le spiagge più popolari potrebbero avere costi più elevati. Tuttavia, ci sono anche molte attività e aree meno frequentate da turisti che potrebbero essere più economiche.
In generale, il budget del viaggio dipende dalle tue esigenze e scelte di viaggio. Se fai una pianificazione attenta e approfitti delle offerte, puoi goderti il tuo viaggio in Panama senza spendere troppo.

Panama: dove soggiornare?

Panama offre diverse opzioni per il soggiorno, tra cui città storiche, spiagge tropicali, montagne e isole remote. Ecco alcune zone in cui alloggiare in una vacanza in Panama: 1. Città del Panama: La città offre una vasta scelta di alloggi, dai boutique hotel alle sistemazioni a cinque stelle. Gli hotel nel centro storico della città offrono una vista spettacolare sull'oceano e una comoda posizione per visitare le attrazioni turistiche.
2. Bocas del Toro: Situata nella provincia occidentale di Panama, questa zona offre diverse isole e spiagge sorprendenti. Gli alloggi qui variano dalle cabine sulla spiaggia ai lussuosi resort.
3. Valle de Anton: Questa zona, situata a circa 2 ore di auto dalla città del Panama, è una meta ideale per gli amanti della natura. Gli alloggi qui sono principalmente lodge di montagna o case vacanze.
4. Archipelago di San Blas: Questo arcipelago di isole abitate dalla tribù indigena Kuna Yala, si trova sulla costa caraibica di Panama. Gli alloggi sono limitati ma offrono una vacanza fuori dal comune.
5. Boquete: Questa città nelle montagne della provincia di Chiriquí offre una vista spettacolare sui ruderi vulcanici spagnoli e deliziosi caffè. Gli alloggi qui variano tra lodge, bed and breakfast e resort.
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Panama riceve molti turisti ed è un paese sicuro per i viaggiatori?

Sia per valutare la sicurezza di una vacanza in un certo paese, sia per per capire quanti altri viaggiatori si incontreranno, è sempre utile conoscere i dati sul turismo.
Secondo i dati dell'Autorità del Turismo di Panama, nel 2019 il paese ha ricevuto circa 2,5 milioni di turisti. Tuttavia, a causa della pandemia di COVID-19, l'industria turistica di Panama ha subito un forte calo del numero di visitatori nel 2020.
In generale, i periodi più affollati di turisti sono durante le festività di Natale e Capodanno, durante il Carnevale panamense a febbraio e durante la Settimana Santa. Tuttavia, ci sono anche altri periodi dell'anno in cui il flusso turistico è alto, come nei mesi di alta stagione tra dicembre e marzo. Il clima favorevole durante la maggior parte dell'anno rende Panama una meta turistica popolare per molte persone in cerca di un clima caldo e soleggiato durante i mesi invernali.
Panama è generalmente sicura per i turisti, ma come in qualsiasi città grande si devono prendere alcune precauzioni. Le aree con maggiori problemi di criminalità sono quelle che si trovano nei dintorni di El Chorrillo a Panama City, e alcune zone della città di Colón. Queste aree dovrebbero essere evitate, specialmente di notte.
In generale, i visitatori dovrebbero evitare di esibire oggetti di valore in pubblico e di camminare da soli di notte. Si consiglia di usare i taxi ufficiali, di domandare alla reception dell'hotel di indicare luoghi sicuri, di evitare i quartieri malandati e di vigilare sui propri effetti personali in mercati e altri luoghi affollati.
Si consiglia sempre di leggere le informazioni aggiornate sul sito Viaggiaresicuri, che offre info di sicurezza (oltre che su visti, vaccini ecc) per i viaggiatori fornite dal nostro Ministero degli Esteri.

Panama: eventi per turisti

Ci sono diversi eventi che attirano i turisti in Panama. Ecco alcuni di quelli più popolari: 1. Il Carnaval de Panama: Questo è l'evento più grande e più famoso del paese. Si svolge ogni anno per quattro giorni prima della Quaresima e include sfilate di carri allegorici, balli, musica dal vivo e molti altri spettacoli. Durante il Carnaval, molte città del paese organizzano feste e celebrazioni locali.
2. La Fiera de las Flores y del Café: Questa fiera si svolge ogni anno a Boquete, nella provincia di Chiriquí. Durante l'evento, si possono ammirare una grande varietà di fiori e piante, e si possono gustare deliziosi caffè locali. La fiera è anche un'occasione per scoprire l'artigianato tipico del paese.
3. Il Festival di Jazz & Blues di Panama: Questo evento annuale si svolge nella città di Panama a gennaio e presenta artisti internazionali di altissimo livello. Concerti serali, laboratori, seminari e altri eventi culturali sono in programma per tutta la durata del festival.
4. La Settimana Santa: La Quaresima e la Settimana Santa sono importanti momenti di celebrazione nel paese, con molte città organizzano processioni e altre manifestazioni religiose. La città di Penonomé, ad esempio, è nota per la sua processione del Venerdì Santo, mentre la città di Chitre presenta un'originale processione musicale chiamata "La Caminata de los Ciegos".
Questi sono solo alcuni degli eventi più famosi in Panama, ma ci sono altre manifestazioni culturali, folcloristiche e musicali che possono interessare ai visitatori che vogliono scoprire la cultura del paese.

Panama: itinerario di viaggio

In due settimane in Panama, potresti considerare un itinerario che ti permetta di visitare le principali attrazioni del paese. Ecco un possibile itinerario: Giorno 1-2: Arrivo a Città del Panama, esplora il quartiere storico di Casco Viejo e il Canal de Panama Giorno 3-4: Visita del Parco Nazionale di Soberanía, trekking tra la natura e birdwatching Giorno 5-6: Trasferimento a Boquete, zona montuosa famosa per le piantagioni di caffè, escursioni su vulcani e rafting Giorno 7-8: Trasferimento a Boca Chica per andare in barca e visitare le isole del Golfo di Chiriquí Giorno 9-10: Trasferimento alle isole San Blas, 300 isole dallo Stato indigeno di Kuna Yala, mare cristallino e la possibilità di fare snorkeling Giorno 11-12: Tornando a Città del Panama, una visita ai biondi della Valle de Anton Giorno 13-14: Relax e spiagge al mare caraibico, come Bocas del Toro Naturalmente, questo è solo un esempio di itinerario e potresti personalizzarlo in base alle tue preferenze e interessi specifici. Se ad esempio sei più interessato alla cultura, potresti dedicare più tempo alla visita di Panama City e Casco Viejo, o se sei un amante dell'avventura potresti aggiungere più attività all'aria aperta come l'escursione al Parco Nazionale di Darién.

Panama: tutte le destinazioni

Ecco una lista di tutte le mete in Panama descritte su questo sito, in ordine alfabetico: cliccando sui rispettivi link accedete alle pagine con tutti i dettagli, per organizzare il vostro itinerario di viaggio al meglio!
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- Boquete è una pittoresca città situata nella regione occidentale del Panama, ai piedi del Vulcano Baru. Conosciuta come la "terra dell'eterno paradiso primaverile", Boquete è famosa per il suo clima t...CONTINUA QUI per un viaggio a Boquete
- El Porvenir è una cittadina situata nella provincia di Guna Yala in Panama, nella regione nord-orientale del paese. È una destinazione perfetta per coloro che desiderano sperimentare la cultura e lo s...CONTINUA QUI per un viaggio a El Porvenir
- El Valle de Anton è un affascinante cittadina situata nella valle di un vulcano estinto nel distretto di Coclé, in Panama. Con la sua atmosfera rilassata e le bellezze naturali, El Valle de Anton rapp...CONTINUA QUI per un viaggio a El Valle de Anton
- Isla Boca Brava è una piccola isola situata sulla costa sudoccidentale del Panama, di fronte alla città di David. È una meta turistica popolare per il suo ambiente naturale, le spiagge e le attività a...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Boca Brava
- Isla Boca del Drago è una piccola isola situata nella provincia di Bocas del Toro, in Panama. È rinomata per le sue spiagge paradisiache, le acque cristalline e la ricca vita marina. La spiaggia princ...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Boca del Drago
- Isla Carenero è un'isola situata nella costa caraibica del Panama, di fronte alla città di Bocas del Toro. La sua superficie è di soli 1,4 km², ma offre incredibili opportunità di avventura e attività...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Carenero
- Isla Cebaco è un'isola situata sulla costa del Pacifico di Panama. Si trova a circa 20 chilometri a est della costa di Veraguas. Isla Cebac...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Cebaco
- Isla Chapera è un'isola situata nella regione di Bocas del Toro, nel nord del Paese. L'...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Chapera
- Isla Coiba è un'isola situata nella costa del Pacifico di Panama. L'isola fa parte del Parco Nazionale di Coiba, che è stato dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO nel 2005. L'isola era una vo...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Coiba
- Isla Colon è l'isola più grande dell'arcipelago di Bocas del Toro in Panama, ed è anche il suo centro amministrativo. La città principale dell'isola si chiama Bocas del Toro, ed è una destinazione tur...CONTINUA QUI per un viaggio a Isla Colon
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- Santa Clara è una città situata nella provincia di Coclé, nella parte centrale del Panama. È famosa per le sue lunghe spiagge di sabbia bianca e acque cristalline, come Playa Santa Clara. La città ha ...CONTINUA QUI per un viaggio a Santa Clara
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