TREKKING IN ITALIA

Camminare è uno dei modi migliori per apprezzare le meraviglie italiane. In questa pagina trovate i link alle escursioni più belle, regione per regione, dalle semplici passeggiate ai trekking più arditi.

Trekking in Liguria

Abbiamo percorso tutta la costa ligure di Levante, da Genova a La Spezia, ammirando Portofino, le Cinque Terre e tanti splendidi posti meno famosi. Trovate tutte le informazioni e tutte le tappe qui: sentieri in Liguria.
Tra gli itinerari più belli spicca forse l'escursione da Riomaggiore a Portovenere via Monesteroli, ma anche un percorso meno noto come quello tra Campiglia, il Persico e le Rosse è clamoroso. Poi ci sono Sestri Levante, Santo Stefano d'Aveto, Recco... Insomma, c'è davvero l'imbarazzo della scelta!
Lungo la Riviera Ligure di Ponente spicca invece il panoramico sentiero da Varigotti a Noli, ricco di punti interessanti.

Trekking sulle Alpi Marittime e Cozie

L'arco Alpino offre un'infinità di sentieri, e tra Liguria e Piemonte ci sono montagne spettacolari che guardano il mare e lunghe, idilliache valli che sono mete ideali per il trekking, per le ciaspolate (ovvero le camminate con le racchette da neve), per le ferrate e per l'arrampicata (anche su ghiaccio, per i più intrepidi). Guardate qui le info per il trekking nella bellissima Valle Stura o per una escursione sulla neve sulla Cima Gardiola. Attorno a Cesana Torinese e Sestriere ci sono invece queste splendide escursioni con le ciaspole, belle anche in versione estiva.

Tra Valle d'Aosta e Valdossola

Spettacolare è pure camminare in Valle d'Aosta, dove i trekking si spingono fino alle montagne più alte d'Italia. A Champorcher si può fare questa strepitosa ciaspolata, perfetta per una memorabile escursione in giornata. Attorno al rifugio Arp, presso Brusson, suggeriamo il trekking da Estoul a Punta Palasina mentre a questo link l'itinerario dal rifugio Arp a Punta Valfredda. Anche sui sentieri del nord del Piemonte, nella vicina Val d'Ossola, c'è da divertirsi! Ad esempio andando a ciaspolare ad Alpe Devero, il paradiso delle escursioni sulla neve.

Trekking in Lombardia

Diversi e incantevoli sono i numerosi sentieri attorno al lago di Como, con le incredibili viste che si possono godere dai monti circostanti, scendendo poi coi sentieri fino ai pittoreschi paesini sul lago. Ad esempio, provate i comodi sentieri di Abbadia Lariana o le ciaspole ai Piani di Artavaggio.
Sul lago d'Iseo è molto panoramico il trekking da Predore a Punta Alta.
Proponiamo inoltre un trekking meraviglioso sulla Presolana fino alla Grotta dei Pagani, forse la ciaspolata per me più bella di sempre. Sempre nelle Alpi Orobie, fantastici paesaggi innevati sono i protagonisti di questo trekking da Carona al Rifugio Calvi
Nell'Oltrepò Pavese, si può camminare tra Varzi e i calanchi di Nivione.

Trekking sul lago di Garda

Diviso tra Lombardia, Veneto e Trentino, il lago di Garda è un paradiso per gli sport all'aria aperta. A questa pagina trovate i migliori sentieri sul Garda. Ecco nel dettaglio alcuni degli itinerari suggeriti: - la panoramica salita all'eremo di San Valentino e a Cima Comer (Lombardia);
- la facile camminata lungolago tra Lazise e Bardolino (in Veneto);
- la bellissima strada del Ponale, da fare a piedi o in bici (in Trentino);
- il balcone panoramico del Monte Altissimo, a picco sul Garda (in Trentino);
- e qualche bella escursione tra Torbole e Riva del Garda (in Trentino);

Trekking sulle Dolomiti

Numerosissimi e ben segnalati sono i trekking sulle Dolomiti, che offrono i paesaggi più belli tra le vette alpine d'Italia (e non solo). Le tre cime di Lavaredo, le Cinque Torri, i Cinque Passi, le valli e le montagne... così tanti sentieri (e piste da sci!) che c'è l'imbarazzo della scelta.
Al momento non ho pagine che descrivano itinerari qui, ma una delle camminate (non semplici) più belle che abbia mai fatto è quella sul Lagazuoi, con panorami incredibili, caverne nella montagna e reperti bellici.

Trekking in Centro Italia

Fare trekking nella campagna toscana, ad esempio seguendo la via Francigena, andando a visitare magari anche Umbria e Lazio, è un modo diverso di camminare rispetto a quanto suggerito finora. Le salite sono meno ripide, i paesaggi meno estremi e meno clamorosi, ma più idilliaci. Guardate ad esempio le foto di questi sentieri nelle Crete Senesi.
Chi ama il mare deve assolutamente esplorare la costa attorno a Cala Violina e poco più a sud il parco della Maremma e Talamone per non parlare della selvaggia isola di Capraia.

Camminando verso sud...

Ci sarebbe tanto da dire sulle regioni bellissime nel centro-sud Italia. Qua vi cito per la Basilicata i sentieri della Gravina di Matera e gli itinerari (ferrate incluse!) a Castelmezzano e nelle Dolomiti Lucane. Leggete le pagine dedicate a Calabria, Puglia e Campania per altre ispirazioni. Sulla Sardegna ho un bel suggerimento: l'itinerario ad anello a Capo Ferrato e sul Monte Ferru.

Trekking in Sicilia

Dal punto di vista escursionistico, la Sicilia spicca al sud perché offre tante possibilità tra cui i due vulcani attivi dell'Etna e dello Stromboli, due mete davvero peculiari per l'Italia. Se i vulcani vi intimoriscono e non è piena estate, potete ovviamente seguire splendidi sentieri sul mare, ad esempio nella riserva dello Zingaro.

Per altre idee su mete da visitare, leggete la nostra guida alle cose da vedere in Italia, regione per regione.
E ricordate: fare trekking è un ottimo modo per apprezzare il nostro paese e ci vorrebbero 77 vite molto attive per percorrere tutti i sentieri... quindi c'è da divertirsi!! Buone gite!

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